ปาฏิหาริย์ลดลง 132 กิโลกรัมในเวลาเพียง 13 เดือน: เด็กกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดผิวส่วนเกิน

Trong Nhan – เด็กชายลดลง 132 กิโลกรัมใน 13 เดือนเตรียมการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน

หลังจากการเดินทางไปฮานอยเพื่อตรวจสุขภาพ Trong Nhan (เกิดในปี 1996) กลับไปที่ Ho Chi Minh City เพื่อเฉลิมฉลอง Tet กับครอบครัวของเขา หลังจาก TET เมื่อผลการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญพร้อมกับสภาพสุขภาพที่รับประกันได้เขาจะเข้ารับการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน

ปีที่ผ่านมาการคูณค้นพบโรคเบาหวานความผิดปกติของการเผาผลาญและปริมาตรไขมันผิดปกติ แม้ว่าจะสูงเพียง 1m67 แต่เด็กชายมีน้ำหนักมากถึง 230 กิโลกรัม น้ำหนัก “แย่มาก” ทำให้ผู้คนต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมายในชีวิตประจำวันผิวมีหนามดำจำนวนมากไขมันหน้าท้องหนา นอกจากนี้เขายังมีไส้เลื่อนและการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังเพียงแค่เดินสั้น ๆ ก็หายใจลำบาก

ไม่ต้องการให้ร่างกายขนาดใหญ่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและกิจกรรมประจำวันเขาตัดสินใจลดน้ำหนักโดยมีเป้าหมายในการดำเนินการวิ่ง 5 กม. เพื่อเป็นแรงผลักดัน นอกจากนี้เขายังไปที่ศูนย์กีฬาเพื่อขอให้ผู้เชี่ยวชาญสนับสนุนวิธีการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยมากขึ้น

กระบวนการลดน้ำหนักของ Trong Nhan แลกเปลี่ยนกับเหงื่อและความเจ็บปวดมากมายของตัวเองด้วยความพยายามความรู้และประสบการณ์ของผู้คนสนับสนุน สูตร “ลาก่อนไขมัน” ใช้กับน้ำหนักคือการออกกำลังกาย – โภชนาการ – ยาเสริม

ในแง่ของการฝึกอบรมเขาได้ผ่านหลายขั้นตอนจากการว่ายน้ำปั่นจักรยานเดินไปสู่การต่อต้านและคาร์ดิโอที่มีความเข้มสูง สำหรับโภชนาการเขาได้หันไปทานอาหารที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี แต่ละมื้อมีการวางแผนตามเป้าหมายน้ำหนักความสูงและการลดน้ำหนักของเขา

หลังจากความพยายาม 13 เดือน Trong Nhan ประสบความสำเร็จในการลดลง 132 กิโลกรัมจาก 230 กก. เป็น 98 กิโลกรัม เขาบรรลุเป้าหมายในการวิ่ง 5 กม. และตั้งเป้าหมายต่อไปน้อยกว่า 100 กิโลกรัมเพื่อเตรียมการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน

ตามที่ดร. ตองตองไห่หัวหน้าแผนกไมโครไฟท์และการฟื้นฟูศูนย์ศัลยกรรมเครื่องสำอางและการปฏิรูปโรงพยาบาลการเผาไหม้แห่งชาติสำหรับการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกินผู้คนจะต้องมีสิทธิ์ได้รับสุขภาพ การผ่าตัดนี้ไม่ยาก แต่จำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดแผลเป็นและ จำกัด การเคลื่อนไหวหลังการผ่าตัด

ดังนั้น Trong Nhan จึงเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จและเตรียมพร้อมสำหรับการผ่าตัดที่สำคัญในการเดินทางของเขา

แลกเปลี่ยนกับเหงื่อและความเจ็บปวด

หลังจากการเดินทางไปฮานอยเพื่อตรวจสุขภาพ Trong Nhan (เกิดในปี 1996) กลับไปที่ Ho Chi Minh City เพื่อเฉลิมฉลอง Tet กับครอบครัวของเขา หลังจาก TET เมื่อผลการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญพร้อมกับสภาพสุขภาพที่รับประกันได้เขาจะเข้ารับการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน

ปีที่ผ่านมาการคูณค้นพบโรคเบาหวานความผิดปกติของการเผาผลาญและปริมาตรไขมันผิดปกติ แม้ว่าจะสูงเพียง 1m67 แต่เด็กชายมีน้ำหนักมากถึง 230 กิโลกรัม น้ำหนัก “แย่มาก” ทำให้ผู้คนต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมายในชีวิตประจำวันผิวมีหนามดำจำนวนมากไขมันหน้าท้องหนา นอกจากนี้เขายังมีไส้เลื่อนและการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังเพียงแค่เดินสั้น ๆ ก็หายใจลำบาก

ไม่ต้องการให้ร่างกายขนาดใหญ่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและกิจกรรมประจำวันเขาตัดสินใจลดน้ำหนักโดยมีเป้าหมายในการดำเนินการวิ่ง 5 กม. เพื่อเป็นแรงผลักดัน นอกจากนี้เขายังไปที่ศูนย์กีฬาเพื่อขอให้ผู้เชี่ยวชาญสนับสนุนวิธีการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยมากขึ้น

“กระบวนการลดน้ำหนักของฉันมีการแลกเปลี่ยนกับเหงื่อและความเจ็บปวดของฉันเองความพยายามเดียวกันความรู้และประสบการณ์”, “,” เขาพูด

สูตร “ลาก่อนไขมัน” ใช้กับน้ำหนักคือการออกกำลังกาย – โภชนาการ – ยาเสริม เกี่ยวกับการฝึกอบรมในช่วงแรก ๆ เนื่องจากน้ำหนักที่มีขนาดใหญ่และการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เขาต้องฝึกว่ายน้ำและเดินใต้น้ำ การว่ายน้ำถือเป็นการออกกำลังกายสีทองสำหรับคนอ้วนเนื่องจากการเผาผลาญพลังงานจำนวนมากทำให้เกิดความยืดหยุ่นของสะโพกและเท้า – สถานที่ของคนอ้วนมีความยืดหยุ่นมาก

หลังจากลดลงประมาณ 35 กิโลกรัมโค้ชสำหรับการต่อต้านแรง (เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องมือต้านทานเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน) เขาสามารถขี่จักรยานเดินได้ฝึกฝนคาร์ดิโอความเข้มสูงและยกน้ำหนัก แบบฝึกหัดถูกจัดเรียงสลับกันเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคุ้นเคยซึ่งจะรักษาประสิทธิภาพของการเผาไหม้พลังงาน

เกี่ยวกับการกินและดื่ม Trong Nhan หันไปทานอาหารที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี ในตอนแรกเขายังมีความรู้สึกกระสับกระส่ายและความอยากอาหาร แต่เพื่อลดน้ำหนักได้สำเร็จ 9x ทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์มีการวางแผนอาหารสำหรับแต่ละมื้อตามน้ำหนักปัจจุบันน้ำหนักเป้าหมายความสูงอายุเพศการเผาผลาญขั้นพื้นฐานสัมประสิทธิ์การเคลื่อนไหว

อาหารยังคงช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีปริมาณโภชนาการเพียงพอเช่นโปรตีนแป้งไฟเบอร์และน้ำตาลต่ำ มื้ออาหารจะพังทลายแต่ละมื้อจะอยู่ห่างกันสองชั่วโมงและกินของว่างมากขึ้นเช่น: โยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาลไขมันดีที่อุดมไปด้วยไขมันหรือผลไม้ที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำช่วยให้เคอร์เนลไม่ตกอยู่ในสถานะนั้นหิวมากเกินไป อาหารจากมื้ออาหารหลักไปจนถึงของว่างจัดทำโดยศูนย์ลดขนาดเขามุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมและพัฒนาตัวเองเท่านั้น

แม้ว่าจะมีน้ำหนักสูงถึง 230 กิโลกรัม แต่นิวเคลียสก็ขาดสารอาหารรองอย่างจริงจัง ผู้เชี่ยวชาญกำหนดภาวะขาดสารอาหารที่ร้ายแรง ดังนั้นทุกวันเขาจะต้องทานอาหารเสริมวิตามินใช้อาหารเพื่อสุขภาพเพิ่มเติมเพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับ ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จคือตัวชี้วัดตับและกรดยูริคของเขาค่อยๆกลับสู่ความปลอดภัย

การผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน

เมื่อน้ำหนักลดลงร่างกายจะโล่งใจและมีสุขภาพดี Trong Nhan เริ่มฝึกวิ่งจ๊อกกิ้ง หลังจาก 6 เดือนจากจุดเริ่มต้นของการเดินทางที่ลดน้ำหนัก NHAN ได้วิ่งไปหาพื้นที่สั้น ๆ รอบสระว่ายน้ำและวิ่งบนเครื่อง

ในเดือนตุลาคมปี 2567 โค้ชสำหรับผู้ประกอบการฝึกซ้อมด้วยระยะทางที่เพิ่มขึ้นฝึกซ้อมทั้งนอกสนามและบนลู่วิ่ง ขอบคุณการทำงานหนักหลังจาก 13 เดือนคูณด้วยการลดลง 132 กิโลกรัมประสบความสำเร็จจาก 230 กิโลกรัมเป็น 98 กิโลกรัม

เมื่อร่างกายของเขานุ่มขึ้นเขาก็จบ 5 กม. ในทัวร์นาเมนต์ภายใน 55 นาทีตามสูตร 200 เมตร – การเดินเบา ๆ – วิ่งอีกครั้ง “เวลาของการพิชิตเหตุการณ์สำคัญ 5 กม. ประสบความสำเร็จฉันรู้สึกพึงพอใจมากภูมิใจในตัวเอง” 9x กล่าว

ไม่เพียงหยุดที่ 5 กม. เป้าหมายในอนาคตที่เขาตั้งเป้าหมายที่จะเป็นระยะทาง 21 กม. ชายหนุ่มยังตั้งเป้าหมายที่จะลดน้อยกว่า 100 กิโลกรัมสำหรับการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน – เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ Trong Nhan สมบูรณ์แบบกระบวนการลอกคราบ

ตามที่ดร. ตองตองไห่หัวหน้าแผนกการผ่าตัดและการฟื้นฟูศูนย์ศัลยกรรมเครื่องสำอางและการปฏิรูปโรงพยาบาลแห่งชาติเบิร์น, NHAN ต้องการการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน แต่ต้องมีสิทธิ์ได้รับการผ่าตัดเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

การผ่าตัดผิวหนังส่วนเกินไม่ใช่เทคนิคที่ยาก ผิวส่วนใหญ่ส่วนใหญ่ในร่างกายสามารถกำจัดได้ยกเว้นบางตำแหน่งเช่นข้อต่อที่เคลื่อนไหว อย่างไรก็ตามแพทย์ควรพิจารณาแผลและปริมาณการตัดผิวหนังจะต้องเพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดแผลเป็นทำให้ผู้ป่วย จำกัด การเคลื่อนไหวร่วมกัน

–

div class = “การตั้งครรภ์”>

–

H1> ข้อสรุปเด็กชายสูญเสีย 132 กิโลกรัมภายใน 13 เดือนเพื่อเตรียมการผ่าตัดผิวหนังส่วนเกิน ระยะการลดน้ำหนักของเขาได้รับการแลกเปลี่ยนด้วยเหงื่อและความเจ็บปวดด้วยการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและโค้ช NHAN ได้เอาชนะความท้าทายมากมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขาและกำลังเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการเดินทางของเขา