วิดีโอสั้นๆ ของบุคคลที่อ้างว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในการวิเคราะห์จิตวิทยาของดาราเรียลลิตีทีวี หรืออธิบายพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ได้รับความนิยมในโซเชียลมีเดียของจีนเมื่อเร็วๆ นี้ แม้ว่ากระแสดังกล่าวช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหาทางจิต โดยเฉพาะในหมู่คนหนุ่มสาว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่าเนื้อหาส่วนใหญ่ทำให้เข้าใจผิดและระมัดระวังในการวินิจฉัยตนเอง
ความเป็นจริงของการวินิจฉัยโรคทางจิตด้วยตนเองจากวิดีโอโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ในฐานะที่ปรึกษาด้านสื่อในวัย 20 ปี Li Miao มักจะติดตามเทรนด์บนแพลตฟอร์มวิดีโอสั้นของจีน เมื่อเร็วๆ นี้ เธอดูวิดีโอหลายรายการเกี่ยวกับแขกในรายการเรียลลิตี้ที่ถูก “วินิจฉัย” ด้วยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) ยิ่งดูก็ยิ่งเปรียบเทียบตัวเองแล้วถามตัวเองว่า “ฉันจะเป็นแบบนั้นได้ไหม?”
หลังจากดูวิดีโอที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนที่มี NPD เป็นคนถือตัวเอง ชอบบงการ ขาดความเห็นอกเห็นใจ และไม่สามารถรับรู้ข้อผิดพลาดได้ หลี่ก็เริ่มเชื่อว่าเขามี “มันจบลงแล้ว บางทีฉันอาจจะคิดอย่างนั้นจริงๆ” เธอนึกถึงขณะนั่งอยู่คนเดียวและรู้สึกเศร้าในหางโจว
ในทำนองเดียวกัน เหยา ซินอัน ผู้ใช้โซเชียลมีเดียในกรุงปักกิ่ง เชื่อว่าเธออาจกำลังประสบปัญหาทางจิตหลากหลายประการ ตั้งแต่โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ไปจนถึงความผิดปกติทางจิตสังคม ส่งผลให้ผู้คนรู้สึกแยกจากความคิด ความรู้สึกของเรา ความทรงจำหรือตัวตนส่วนบุคคล
หลี่และเหยาไม่เคยปรึกษานักจิตวิทยาเกี่ยวกับความกังวลของพวกเขาเลย ความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับความผิดปกติเหล่านี้มาจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก สิ่งนี้ค่อนข้างเข้าใจได้เพราะในวิดีโอสั้น ๆ หลายรายการ พฤติกรรมทั่วไป เช่น รู้สึก “ฝัน” สงบหรือสับสนกะทันหันในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ถือเป็นความผิดปกติ แม้กระทั่งสัญญาณของปัญหาทางจิตวิทยา
สิ่งที่น่ากังวลคือผู้สร้างเนื้อหามักใช้คำที่เหยียดหยาม ตัวอย่างเช่น บางคนเรียก NPD ว่าเป็น “มะเร็งบุคลิกภาพ” ที่รักษาไม่หาย และแนะนำให้ผู้คนอยู่ห่างจากเพื่อน ญาติ หรือเพื่อนร่วมงานที่แสดงพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะ ส่วนความคิดเห็นมักจะเต็มไปด้วยชาวเน็ตที่เป็นกังวล แบ่งปันความไม่มั่นคงเกี่ยวกับตัวเองหรือคนที่คิดว่าอาจได้รับผลกระทบ
ขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์
Ding Ruyi รองศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยามหาวิทยาลัยซุนยัตเซ็น เชื่อว่าความนิยมของวิดีโอ “การวินิจฉัย” เหล่านี้เกิดจากความต้องการของผู้คนในการค้นพบตัวเอง ซึ่งสมาคมมักส่งเสริมว่า “ชุมชนในปัจจุบันมีความซับซ้อน และเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทุกคนเผชิญกับความกดดันและความท้าทายมากมาย ทุกคนต้องการทำความเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างให้ดีขึ้น เพื่อให้สามารถรับมือกับชีวิตได้ดีขึ้น และปรับปรุงความสามารถในการปรับตัว
อย่างไรก็ตาม Ding เตือนว่ากระแสวิทยาศาสตร์ยอดนิยมนี้มีปัญหามากมาย หนึ่งในนั้นคือวิดีโอการวิเคราะห์ทางจิตวิทยามักขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และทำให้เข้าใจผิดได้ง่าย ตัวอย่างเช่น การอธิบายว่าอารมณ์เศร้าเป็นครั้งคราวเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล “ไม่ได้คำนึงถึงความซับซ้อนของแต่ละคนและไม่ถูกต้อง”
นอกจากนี้ เมื่อผู้คนแทนที่การให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพด้วยวิดีโอเหล่านี้ อาจเพิ่มความเครียดให้กับผู้ที่ประสบปัญหาทางจิตได้ “บุคคลอาจคิดว่าตนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค นี่อาจทำให้อาการของพวกเขาแย่ลง” ติงเตือน
แม้ว่าวิดีโอบล็อกเกอร์จะอ้างว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ แต่มีเพียงจิตแพทย์ที่มีใบอนุญาตเท่านั้นที่มีสิทธิ์วินิจฉัยในประเทศจีน “แม้แต่ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาก็ไม่สามารถระบุความผิดปกติทางจิตได้อย่างง่ายดาย” ติงกล่าว
เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางกาย สุขภาพจิตจำเป็นต้องได้รับการประเมินและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ แม้ว่าแหล่งข้อมูลออนไลน์สามารถให้ความรู้พื้นฐานหรือช่วยสร้างความตระหนักรู้ได้ แต่ Ding กล่าวว่าแหล่งข้อมูลเหล่านี้ควรเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น “เมื่อเราป่วย เราต้องการแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา เราไม่สามารถพึ่งพาอินเทอร์เน็ตหรือวิดีโอสั้น ๆ เพื่อประเมินตนเองและรักษาตนเองได้”
ที่มา: Sixth Tone
วิดีโอสั้นๆ ของบุคคลที่อ้างว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในการวิเคราะห์จิตวิทยาของดาราเรียลลิตีทีวี หรืออธิบายพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ได้รับความนิยมในโซเชียลมีเดียของจีนเมื่อเร็วๆ นี้ แม้ว่ากระแสดังกล่าวช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหาทางจิต โดยเฉพาะในหมู่คนหนุ่มสาว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่าเนื้อหาส่วนใหญ่ทำให้เข้าใจผิดและระมัดระวังในการวินิจฉัยตนเอง
ความเป็นจริงของการวินิจฉัยโรคทางจิตด้วยตนเองจากวิดีโอโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ในฐานะที่ปรึกษาด้านสื่อในวัย 20 ปี Li Miao มักจะติดตามเทรนด์บนแพลตฟอร์มวิดีโอสั้นของจีน เมื่อเร็วๆ นี้ เธอดูวิดีโอหลายรายการเกี่ยวกับแขกในรายการเรียลลิตี้ที่ถูก “วินิจฉัย” ด้วยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) ยิ่งดูก็ยิ่งเปรียบเทียบตัวเองและถามตัวเองว่า “ฉันจะเป็นแบบนั้นเหรอ?”
หลังจากดูวิดีโอที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนที่มี NPD เป็นคนถือตัวเอง ชอบบงการ ขาดความเห็นอกเห็นใจ และไม่สามารถรับรู้ข้อผิดพลาดได้ หลี่ก็เริ่มเชื่อว่าเขามี “มันจบลงแล้ว บางทีฉันอาจจะเป็นแบบนั้นจริงๆ” เธอนึกถึงตอนที่เธอนั่งอยู่คนเดียวและรู้สึกเศร้าในหางโจว
ในทำนองเดียวกัน เหยา ซินอัน ผู้ใช้โซเชียลมีเดียในกรุงปักกิ่ง เชื่อว่าเธออาจกำลังประสบปัญหาทางจิตหลากหลายประการ ตั้งแต่โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ไปจนถึงความผิดปกติทางจิตสังคม ส่งผลให้ผู้คนรู้สึกแยกจากความคิด ความรู้สึกของเรา ความทรงจำหรือตัวตนส่วนบุคคล
หลี่และเหยาไม่เคยปรึกษานักจิตวิทยาเกี่ยวกับความกังวลของพวกเขาเลย ความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับความผิดปกติเหล่านี้มาจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก สิ่งนี้ค่อนข้างเข้าใจได้เพราะในวิดีโอสั้น ๆ หลายรายการ พฤติกรรมทั่วไป เช่น รู้สึก “ฝัน” สงบหรือสับสนกะทันหันในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ถือเป็นความผิดปกติ แม้กระทั่งสัญญาณของปัญหาทางจิตวิทยา
สิ่งที่น่ากังวลคือผู้สร้างเนื้อหามักใช้คำที่เหยียดหยาม ตัวอย่างเช่น บางคนเรียก NPD ว่าเป็น “มะเร็งบุคลิกภาพ” ที่รักษาไม่หาย และแนะนำให้ผู้คนอยู่ห่างจากเพื่อน ญาติ หรือเพื่อนร่วมงานที่แสดงพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะ ส่วนความคิดเห็นมักจะเต็มไปด้วยชาวเน็ตที่เป็นกังวล แบ่งปันความไม่มั่นคงเกี่ยวกับตัวเองหรือคนที่คิดว่าอาจได้รับผลกระทบ
อย่างไรก็ตาม สุขภาพจิตเป็นปัญหาที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิดีโอสั้น ๆ สำหรับ NPD โดยเฉพาะ แม้ว่า “ผู้เชี่ยวชาญที่ประกาศตัวเอง” บนโซเชียลมีเดียมักจะชี้ให้เห็นถึงพฤติกรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะหลายประการ คำอธิบายโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันเน้นย้ำถึงความหลากหลายของความผิดปกตินี้ ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่เป็นโรคนี้สามารถ “ถือตัวหรือมีความนับถือตนเองต่ำ ชอบเก็บตัวหรือโดดเดี่ยว ประสบความสำเร็จในการทำงาน หรือไม่สามารถมีงานที่มั่นคง เป็นพลเมืองที่เป็นแบบอย่าง หรืออ่อนแอต่อพฤติกรรมต่อต้านสังคม”
แม้ว่าผู้ใหญ่บางคนจะได้รับวิดีโอสั้น ๆ เหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง แต่ส่วนใหญ่กลับไม่เชื่อถือวิดีโอเหล่านั้นมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ผู้ชมอายุน้อยอาจขาดวิจารณญาณและมีแนวโน้มที่จะเชื่อเนื้อหานี้มากขึ้น
Zhang Jiayi นักเรียนมัธยมปลายในเจ้อเจียงดูวิดีโอหลายรายการที่มีวิดีโอบล็อกเกอร์บรรยายถึงพฤติกรรมที่เธอรู้สึกว่าตนมีเป็นลักษณะของความผิดปกติ “หากคุณสมบัติหนึ่งหรือสองประการตรงกัน อาจเป็นเพียงสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ของปัญหา อย่างไรก็ตามหากมีลักษณะหลายอย่างคล้ายคลึงกันแสดงว่ามีปัญหาทางจิตอย่างแน่นอน” เธอแบ่งปัน
ขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์
Ding Ruyi รองศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยามหาวิทยาลัยซุนยัตเซ็น เชื่อว่าความนิยมของวิดีโอ “การวินิจฉัย” เหล่านี้เกิดขึ้นจากความต้องการของผู้คนในการค้นพบตัวเอง ซึ่งสมาคมโซเชียลมีเดียมักสนับสนุน:
“ชุมชนทุกวันนี้มีความซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทุกคนเผชิญกับความกดดันและความท้าทายมากมาย ทุกคนต้องการทำความเข้าใจตนเองและคนรอบข้างให้ดีขึ้น เพื่อให้สามารถรับมือกับชีวิตได้ดีขึ้นและปรับปรุงความสามารถในการปรับตัว
อย่างไรก็ตาม Ding เตือนว่ากระแสวิทยาศาสตร์ยอดนิยมนี้มีปัญหามากมาย หนึ่งในนั้นคือวิดีโอการวิเคราะห์ทางจิตวิทยามักขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และทำให้เข้าใจผิดได้ง่าย ตัวอย่างเช่น การอธิบายว่าอารมณ์เศร้าเป็นครั้งคราวเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล “ไม่ได้คำนึงถึงความซับซ้อนของแต่ละคนและไม่ถูกต้อง”
นอกจากนี้ เมื่อผู้คนแทนที่การให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพด้วยวิดีโอเหล่านี้ อาจเพิ่มความเครียดให้กับผู้ที่ประสบปัญหาทางจิตได้ “บุคคลอาจคิดว่าตนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค นี่อาจทำให้อาการของพวกเขารุนแรงขึ้น” ติงเตือน
แม้ว่าวิดีโอบล็อกเกอร์จะอ้างว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ แต่มีเพียงจิตแพทย์ที่มีใบอนุญาตเท่านั้นที่มีสิทธิ์วินิจฉัยในประเทศจีน “แม้แต่ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาก็ไม่สามารถระบุความผิดปกติทางจิตได้อย่างง่ายดาย” ติงแบ่งปัน
เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางกาย สุขภาพจิตจำเป็นต้องได้รับการประเมินและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ แม้ว่าแหล่งข้อมูลออนไลน์สามารถให้ความรู้พื้นฐานหรือช่วยสร้างความตระหนักรู้ได้ แต่ Ding กล่าวว่าแหล่งข้อมูลเหล่านี้ควรเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น “เมื่อเราป่วย เราต้องการแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา เราไม่สามารถพึ่งพาอินเทอร์เน็ตหรือวิดีโอสั้น ๆ เพื่อประเมินตนเองและรักษาตนเองได้”
ที่มา: Sixth Tone
Discover more from 24 Gadget - Review Mobile Products
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
