ฮานอย มลพิษทางอากาศอันดับที่ 3 ของโลก
ตามระบบตรวจสอบอากาศของ IQAir ในเช้าวันที่ 4 มกราคม 2025 ฮานอยเป็นเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากเป็นอันดับ 3 ของโลก โดยมีดัชนีคุณภาพอากาศ AQI อยู่ที่ 246 ตามรายงานของ Vietnamplus จากระดับของ IQAir ดัชนี AQI ของฮานอยอยู่ที่ระดับสีม่วง – “เป็นระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง”
ฮานอยยังเป็นเมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในประเทศอีกด้วย อันดับที่ 2 ในระดับมลพิษ รองจากฮานอยคือจังหวัดฮุงเอียน โดยมีดัชนี AQI อยู่ที่ 259 และอันดับสามของประเทศคือท้ายบิ่ญที่ 252
AQI เป็นดัชนีการตรวจสอบคุณภาพอากาศที่มีค่าตั้งแต่ 0-500 ยิ่งดัชนีสูงเท่าไร ก็ยิ่งแสดงถึงระดับมลพิษและผลกระทบต่อสุขภาพที่สูงขึ้นเท่านั้น
ภาพประกอบ ภาพถ่าย.
ผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงผลร้ายของมลพิษทางอากาศ
ปริญญาโท Doan Du Manh สมาชิกของ Vietnam Vascular Association กล่าวว่าเมื่อคุณภาพอากาศในฮานอยมีมลพิษในระดับอันตราย อวัยวะแรกที่ได้รับผลกระทบคือดวงตา บางคนอาจรู้สึกแสบตาเนื่องจากสิ่งสกปรก โรคบางชนิดที่ติดต่อได้ง่ายจากฝุ่นในอากาศ ได้แก่ โรคตาแดงและความเสียหายของกระจกตาที่ส่งผลต่อการมองเห็น
ไม่เพียงแต่ดวงตาเท่านั้น ระบบทางเดินหายใจยังไวต่ออากาศเสียอีกด้วย ดร.มานห์กล่าวว่าการสูดอากาศเสียเป็นประจำจะทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ไซนัสอักเสบซ้ำๆ เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ โรคปอด…
นอกจากนี้ระบบหัวใจและหลอดเลือดยังสามารถได้รับผลกระทบหลายประการอีกด้วย มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว เส้นเลือดอุดตัน โรคหลอดเลือดสมอง และกล้ามเนื้อหัวใจตาย
“สมาคมโรคหัวใจนานาชาติจัดอันดับมลพิษทางอากาศว่าอันตรายพอๆ กับการสูบบุหรี่ คุณภาพของมลพิษนั้นหนักพอๆ กับในฮานอย การหายใจออกไปข้างนอกเช้าวันหนึ่งก็เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 2 ซอง” ดร.มานห์ กล่าว.
ทำอย่างไรเมื่ออากาศเสีย?
กรมจัดการสิ่งแวดล้อมด้านสุขภาพ (กระทรวงสาธารณสุข) แนะนำว่าเมื่อดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับแย่มาก (201-300) สำหรับคนปกติควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในระยะยาวหรือเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้ง มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่ต้องใช้กำลังมาก ส่งเสริมกิจกรรมในร่ม หลีกเลี่ยงการปฏิบัติงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อมลพิษทางอากาศ หากประชาชนต้องปฏิบัติงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อมลพิษสูงควรใช้หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นละเอียดได้ หากต้องมีส่วนร่วมในการจราจร ควรเพิ่มการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ จำกัดการใช้รถจักรยานยนต์และจักรยานเพื่อลดการสัมผัสอากาศเสีย
ในเวลาเดียวกัน ผู้คนจำเป็นต้องจำกัดการเปิดหน้าต่างและประตูในช่วงเวลาที่อากาศมีมลภาวะอย่างหนัก ทำความสะอาดจมูกและบ้วนปากในตอนเช้าและกลางคืนด้วยน้ำเกลือทางสรีรวิทยา โดยเฉพาะหลังจากออกไปข้างนอก ล้างตาด้วยน้ำเกลือทางสรีรวิทยาในเวลากลางคืนก่อนเข้านอน
ดร. มานห์ยังแนะนำประเด็นต่อไปนี้เพิ่มเติม:
– ปิดบังอย่างระมัดระวัง สวมแว่นตาป้องกัน และสวมหน้ากากกรองฝุ่นละเอียดเมื่อออกไปข้างนอก
– ล้างหน้าหลังจากกลับถึงบ้านจากข้างนอก
– จำกัดกีฬากลางแจ้ง เช่น การวิ่งจ๊อกกิ้ง และปั่นจักรยาน เพราะเมื่อออกกำลังกาย ร่างกายจะเพิ่มการหายใจและสูดอากาศเสียเข้าไปมากขึ้น คุณควรเล่นกีฬาในร่ม
– คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการทางการแพทย์ เช่น ผิวหนังอักเสบเป็นเวลานาน ปวดตา เยื่อบุตาอักเสบ ติดเชื้อทางเดินหายใจไซนัสเป็นเวลานาน ไอ หายใจลำบาก เหนื่อยล้า และเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
ดร. มานห์ตั้งข้อสังเกตว่าคนสองกลุ่มที่ได้รับผลกระทบรุนแรงที่สุดจากมลพิษทางอากาศคือเด็กและผู้สูงอายุ คนเหล่านี้ไม่ควรออกไปข้างนอกถ้าไม่จำเป็น
ฮานอย มลพิษทางอากาศอันดับที่ 3 ของโลก
ตามระบบตรวจสอบอากาศของ IQAir ในเช้าวันที่ 4 มกราคม 2025 ฮานอยเป็นเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากเป็นอันดับ 3 ของโลก โดยมีดัชนีคุณภาพอากาศ AQI อยู่ที่ 246 ตามรายงานของ Vietnamplus จากระดับของ IQAir ดัชนี AQI ของฮานอยอยู่ที่ระดับสีม่วง – “เป็นระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง”
ฮานอยยังเป็นเมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในประเทศอีกด้วย อันดับที่ 2 ในระดับมลพิษ รองจากฮานอยคือจังหวัดฮุงเอียน โดยมีดัชนี AQI อยู่ที่ 259 และอันดับสามของประเทศคือท้ายบิ่ญที่ 252
AQI เป็นดัชนีการตรวจสอบคุณภาพอากาศที่มีค่าตั้งแต่ 0-500 ยิ่งดัชนีสูงเท่าไร ก็ยิ่งแสดงถึงระดับมลพิษและผลกระทบต่อสุขภาพที่สูงขึ้นเท่านั้น
ภาพประกอบ ภาพถ่าย.
ผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงผลร้ายของมลพิษทางอากาศ
ปริญญาโท Doan Du Manh สมาชิกของ Vietnam Vascular Association กล่าวว่าเมื่อคุณภาพอากาศในฮานอยมีมลพิษในระดับอันตราย อวัยวะแรกที่ได้รับผลกระทบคือดวงตา บางคนอาจรู้สึกแสบตาเนื่องจากสิ่งสกปรก โรคบางชนิดที่ติดต่อได้ง่ายจากฝุ่นในอากาศ ได้แก่ โรคตาแดงและความเสียหายของกระจกตาที่ส่งผลต่อการมองเห็น
ไม่เพียงแต่ดวงตาเท่านั้น ระบบทางเดินหายใจยังไวต่ออากาศเสียอีกด้วย ดร.มานห์กล่าวว่าการสูดอากาศเสียเป็นประจำจะทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ไซนัสอักเสบซ้ำๆ เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ โรคปอด…
นอกจากนี้ระบบหัวใจและหลอดเลือดยังสามารถได้รับผลกระทบหลายประการอีกด้วย มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว เส้นเลือดอุดตัน โรคหลอดเลือดสมอง และกล้ามเนื้อหัวใจตาย
–สมาคมโรคหัวใจนานาชาติจัดอันดับมลพิษทางอากาศว่าอันตรายพอๆ กับการสูบบุหรี่– คุณภาพมลพิษหนัก เหมือนที่ฮานอย เพียงเช้าวันหนึ่งของการหายใจกลางแจ้งก็เท่ากับการสูบบุหรี่ 2 ซอง– ดร.มานห์ กล่าว.
ทำอย่างไรเมื่ออากาศเสีย?
กรมจัดการสิ่งแวดล้อมด้านสุขภาพ (กระทรวงสาธารณสุข) แนะนำว่าเมื่อดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับแย่มาก (201-300) สำหรับคนปกติควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในระยะยาวหรือเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้ง มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่ต้องใช้กำลังมาก ส่งเสริมกิจกรรมในร่ม หลีกเลี่ยงการปฏิบัติงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อมลพิษทางอากาศ หากประชาชนต้องปฏิบัติงานในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อมลพิษสูงควรใช้หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นละเอียดได้ หากต้องมีส่วนร่วมในการจราจร ควรเพิ่มการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ จำกัดการใช้รถจักรยานยนต์และจักรยานเพื่อลดการสัมผัสอากาศเสีย
ในเวลาเดียวกัน ผู้คนจำเป็นต้องจำกัดการเปิดหน้าต่างและประตูในช่วงเวลาที่อากาศมีมลภาวะอย่างหนัก ทำความสะอาดจมูกและบ้วนปากในตอนเช้าและกลางคืนด้วยน้ำเกลือทางสรีรวิทยา โดยเฉพาะหลังจากออกไปข้างนอก ล้างตาด้วยน้ำเกลือทางสรีรวิทยาในเวลากลางคืนก่อนเข้านอน
ดร. มานห์ยังแนะนำประเด็นต่อไปนี้เพิ่มเติม:
– ปิดบังอย่างระมัดระวัง สวมแว่นตาป้องกัน และสวมหน้ากากกรองฝุ่นละเอียดเมื่อออกไปข้างนอก
– ล้างหน้าหลังจากกลับถึงบ้านจากข้างนอก
– จำกัดกีฬากลางแจ้ง เช่น การวิ่งจ๊อกกิ้ง และปั่นจักรยาน เพราะเมื่อออกกำลังกาย ร่างกายจะเพิ่มการหายใจและสูดอากาศเสียเข้าไปมากขึ้น คุณควรเล่นกีฬาในร่ม
– คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการทางการแพทย์ เช่น ผิวหนังอักเสบเป็นเวลานาน ปวดตา เยื่อบุตาอักเสบ ติดเชื้อทางเดินหายใจไซนัสเป็นเวลานาน ไอ หายใจลำบาก เหนื่อยล้า และเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
ดร. มานห์ตั้งข้อสังเกตว่าคนสองกลุ่มที่ได้รับผลกระทบรุนแรงที่สุดจากมลพิษทางอากาศคือเด็กและผู้สูงอายุ คนเหล่านี้ไม่ควรออกไปข้างนอกถ้าไม่จำเป็น
Discover more from 24 Gadget - Review Mobile Products
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
